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用词啊!

    ……

    除了常规的时间记录和运动前后队员身体状态记录,因为全程跟着跑了下来,九条神谕的报告里还有细节到“前-中-后”三个阶段的队员跑步状态。

    包括但不限于——

    *【领跑情况】

    宫侑:起步阶段即采取激进策略,配速远超预定计划。

    上山过程中多次进行高强度冲刺,并持续以言语刺激宫治,导致两人在上山途中发生频繁言语冲突及短暂的身体推挤。

    ……

    *【上山阶段】

    宫双子:前期因相互较劲,速度极快,体能消耗巨大。

    宫侑持续高频率垃圾话输出,宫治予以激烈回应。

    约2/3路程后,两人均出现呼吸急促加深、步频下降、面部表情显疲态等动力不足迹象,但仍勉强维持较高强度。

    二人后续需加强配速管理和情绪控制。

    北信介:全程保持稳定、和谐的奔跑节奏。

    呼吸深沉均匀,步幅一致,不受前方吵闹影响。

    在宫兄弟冲突升级时,主动加速介入,有效控制了场面。

    银岛结:在队伍中后段跟随。

    多次出现步伐偏离跑道中线、目光被路边景物吸引的情况,需领队及后方队员提醒才能回归专注,存在注意力分散现象。

    ……

    *【下山阶段】

    尾白阿兰:前期跟随良好。

    后半程观察到其摆臂动作幅度明显减小、频率降低,手臂摆动趋于随意,上肢带动力量减弱,核心稳定性可能受影响。

    角名伦太郎:奔跑姿态较为轻松。

    在上山途中短暂脱离队伍,利用手机拍摄晨景及前方冲突画面(*已提醒其训练中注意安全),后迅速归队。体能状况良好。

    赤木路成:奔跑过程中呼吸声较重,但能跟上大部队节奏。

    下山时被观察到多次快速向口中塞入小块食物,后续或将持续关注其体脂率。

    ……

    “好详细!”

    “连我偷吃零食也被发现了……”

    “总觉得和队长是两种不同性质的恐怖呢……”

    被围观的九条神谕:哼哼,不要小瞧全能的农场主啊。就算是兼职她也会超级——认真对待的。

    和队员们一起回到体育馆,教练赞扬了九条神谕作为新经理的工作成果,并提出了希望她长期留任的美好愿景。

    九条神谕十分感动……然后当然是拒绝了。

    *她只是一介农民,怎么一个二个都想让她来当运动社团的经理啊!

    教练遗憾地摇摇头,转而宣布起周末活动。

    “从明天开始刚好是双休日,我们之前提交的关于去海边社团活动的策划案顺利通过了——刚好神谕这次也在,可以准备好随身物品,明天和我们一起坐车过去。”

    交代完重要事项,队员们开始训练,九条神谕趁机狂翻背包。

    *要去海边结果忘带钓竿什么的,那种事情千万不要啊!!!!

    看到背包里的「基础钓竿」她长舒一口气。

    “这里应该也能钓到好东西……吧?”

    ……

    兵库县蔚蓝的海岸线在阳光下闪耀,细软的白沙被晒得微微发烫。

    少年人们换上色彩鲜艳的运动背心和沙滩裤,赤脚踏上沙滩。教练和监督也褪去了体育馆的严肃,笑眯眯地注视着他们打闹。

    训练前的热身不用想也知道会变成双胞胎的临时战场。

    宫侑抓起一把沙子,坏笑着朝正在做拉伸的宫治扬去:“喂,治!这沙子跟你的球一样软绵绵的。”

    宫治猝不及防,被糊了半脸沙子,瞬间暴怒:“蠢侑!想死吗?!”

    他立刻反击,抓起更大一把沙子追着宫侑狂撒。两人在沙滩上你追我赶,金色的头发在阳光下跳跃,嘴里互相喷着毒液,不可避免地呛进了更多的沙子,狼狈地“呸呸”吐着,像两只在沙地里打滚的金毛狐狸。

    “啊……狗咬狗,一嘴毛……”

    角名说着风凉话,悄无声息地靠近,手机镜头对准了正互相揪着衣领、嘴里还含着沙子怒目而视的双胞胎。

    然而就在他按下快门的瞬间,追逐中的宫侑脚下踩到一只被浪花拍上来搁浅的巨型章鱼(?),一滑,整个人向后倒去,本能地拽住了旁边的宫治。两人像失控的保龄球,惊呼着撞向全神贯注拍照的角名。

    “哇啊!”

    “角名?!”

    “咔嚓!”

    手机被抛起高高的弧度砸进柔软的沙坑里,角名和罪魁祸首·邪恶双胞胎以极其狼狈的姿势叠在一起,倒在沙滩上。

    宫侑在最上面,宫治在中间,可怜的角名被结结实实压在最底下充当人肉垫子,耍酷特意戴的墨镜都歪到了一边。

    角名挣扎着从两人身体缝隙中伸出一只手臂,那只手还在顽强地、微微颤抖地举着自己刚捡起来的手机,屏幕一角沾了沙子。

    他艰难地转过头,朝着站在不远处、正叉腰看热闹的尾白阿兰,用气若游丝却异常执着的声音恳求:“阿兰学长……拜托……请……请拍下来……”

    *即使被压得喘不过气,也要记录下这历史性的三人叠叠乐瞬间吗……

    尾白阿兰无奈地笑着摇摇头,还是接过手机,“哦!不过这只章鱼、还是墨鱼呢……可真够大的!”

    他蹲下来去拍那只可怜的巨型章鱼,忽略角名不满的哼哼声。

    “你们有什么好拍的,不如给章鱼来几张特写。”

    ……

    “好了,闹够了吧。” 教练浑厚的声音穿透了海风和笑闹声,“都给我起来!沙子也吃够了,该干正事了。别忘了我们是来训练的!”

    前一秒还在地上滚作一团的三人瞬间弹开,拍打着身上的沙子,宫侑和宫治互相嫌弃地瞪了一眼。

    “我帮你拿过去和大家的包放在一起吧。”九条神谕帮角名把手机和墨镜接了过去。

    队员们迅速分成几组,在两块简易架起的球网前站定。

    脚下的沙子松软、流动,每一步移动都远比室内木地板耗费数倍的体力,对核心力量、平衡感和起跳时机都要求更高。

    大家分成几组轮流开始打2V2。

    不知道教练是不是故意的,总之最先开始的是宫治、尾白阿兰VS宫侑、角名伦太郎。

    他们在网前展现出与刚才打闹截然不同的冷静。

    宫治死死盯着宫侑预判着球路,高大的身躯在沙地上灵活移动,封堵线路。成功的拦网后他低吼一声,与后场救球成功的阿兰重重击掌。

    阿兰的防守范围极大,即使沙子拖慢了步伐,他也能凭借出色的反应和扎实的基本功,一次次将看似不可能的球救起,为前排创造反击机会。他的摆臂在沙地上比起其他队员显得更加有力而稳定。

    与理石平介一组的北信介如同定海神针,每一次移动都沉稳高效,步伐清晰,重心压得极低,在松软的沙地上也极少失位。

    他接一传的手型稳定得可怕,无论多么刁钻的发球,他总能稳稳垫到二传位置,为理石创造机会。他的眼神专注,只盯着球和队友的位置,海风似乎都无法扰乱他分毫。他冷静的声音不时响起:“平介,位置!”“好球,再来!”


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